Cognitieve gedragstherapie: Tijdens deze therapievorm staat de manier van denken centraal. Ieder mens denkt, maar we staan er meestal niet bij stil wat voor invloed dit heeft op ons gevoel en gedrag. Laat staat of onze gedachten wel waar zijn, terwijl veel wat we denken niet op feiten gebaseerd is, maar gevormd wordt door onze (negatieve) ervaringen. Tijdens de therapie gaat de therapeut met de cliënt in gesprek over de mate waarin deze gedachten op realiteit berusten. Het accent ligt op het aanleren van alternatieve, ‘realistische’ gedachten. Dit gebeurd al dan niet in combinatie  met (klachtgerichte) gedragstherapie.

(Klachtgerichte) gedragstherapie: stelt de klacht van de cliënt centraal. De klacht wordt eerst geanalyseerd. Wanneer de probleemanalyse is voltooid wordt een stappenplan opgesteld om de klacht te verminderen door middel van opdrachten en oefeningen. Het uitgangspunt is dat gedrag is aangeleerd en met de juiste bewustwording en oefeningen kan worden verminderd of zelfs geheel verdwijnen.

Schemagerichte cognitieve therapie (SCT): deze therapievorm wordt toegepast bij mensen met persoonlijkheidsproblematiek. Schema's zijn belangrijke overtuigingen over zichzelf en de ander, die mensen aannemen zonder zichzelf daarover vragen te stellen of dit eigenlijk wel klopt. Deze schema's worden al op jonge leeftijd gevormd en beïnvloeden iemands gedrag en keuzes in het leven. Een voorbeeld van een (disfunctioneel) schema is: ik ben dom, of lelijk en minder dan een ander. Met behulp van SCT worden deze disfunctionele schema’s in kaart gebracht en wordt getracht ze te veranderen door ze uit te dagen en nieuwe schema’s te ontwikkelen.

Narratieve exposure therapie (NET): deze therapievorm wordt gebruikt bij mensen met PTSS ten gevolge van meervoudige schokkende gebeurtenissen in het leven. Er wordt samen met de cliënt een levenslijn gelegd met bloemen voor plezierige gebeurtenissen en stenen voor nare gebeurtenissen (trauma's) en een kaarsje voor verlies. De levenslijn wordt uitgewerkt met narratieve exposure en er wordt een levensdocument opgesteld.

Acceptance and commitment therapie: In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten (dit wordt experiëntiële vermijding genoemd). Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.

EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Dit is een effectief bewezen behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.